Fitter, faster, stronger.

Welkom bij
GYM 053

Boost jouw sportieve doelen met Gym053. In hartje Enschede bieden wij een gezellige en motiverende omgeving voor kickboksen en conditie-training. Meld je vandaag nog aan voor een gratis proefles.

Onbeperkt trainen voor maar €27,50 per maand

Bokszaktraining

De bokszaktraining is ideaal voor verbetering van de algehele fitheid en stressvermindering.

Hierbij leer je technische combinaties en ontwikkel je doorzettingsvermogen, waarbij je eigen tempo bepaalt en iedereen, beginner of wedstrijdvechter, welkom is.

Techniektraining​

Bij Gym053 leer je de juiste technieken door ze te oefenen in tweetallen voor extra dynamiek en motivatie.

Naast je fysiek en techniek, wordt ook je zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen gestimuleerd. Je kunt bij ons op je eigen niveau en tempo trainen.

Kids kickboksen

Onze kickbokslessen voor kids vanaf 6 jaar richten zich op versterken van weerbaarheid, zelfvertrouwen, plezier en gezonde beweging,.

Uiteraard vind dit plaats in een veilige en gezellige sfeer met speelse activiteiten en makkelijk te leren technieken.

0 +
Leden
0 +
Jaar ervaring
0
Ervaren trainers
0
Locatie
Meet the gym owner

Henry Heinhuis

Gym053 is ontstaan vanuit een passie voor de vechtsport. Als kind ben ik begonnen met judo. Op mijn 15e maakte ik de overstap naar kickboksen bij Joop Zweers.

Na heel wat jaren te hebben getraind, werd mij gevraagd om trainer te worden; een uitdaging die ik met beide handen heb aangegrepen. Ervaring met werken met jongeren had ik ruimschoots door mijn als sociaal werker bij jongerencentrum De Rots en als woonbegeleider bij Avelijn. Ik vond vele raakvlakken binnen mijn achtergrond als sociaal werker en het geven van kickbokstrainingen.

Een aantal jaren geleden behaalde ik mijn diploma docent weerbaarheid en agressie bij het NIVM. Als coach, trainer en sociaal werker help ik mijn leerlingen met het behalen van hun doelen.

Zie ik je in de gym?

Henry Heinhuis

Henry Heinhuis, eigenaar Gym 053
Fitter, faster, stronger.

Ontdek GYM053

Klaar om te beginnen?

Haal het beste uit jezelf met Gym053. Schrijf je vandaag nog in voor een gratis proefles en ontdek hoe we jou kunnen helpen bij het bereiken van jouw sportieve doelen.